Corridas

 

Move Brasil Corridas é um programa de treinos para corredores iniciantes saírem do sedentarismo. O programa, que pode ser acessado em diferentes formatos, é uma porta de entrada para o universo das corridas. Corra 5 km ou meia hora em apenas 9 semanas com as orientações do Move.Me. O aplicativo gratuito o acompanha em ruas, parques, praças e esteiras. Além do áudio com as orientações de treinos, é possível correr ouvindo as músicas favoritas do seu celular ou das plataformas de streaming Deezer e Spotify. Para quem prefere correr sem celular, há a opção de utilizar o mp3 player com os 13 programas do audiotreino. Além disso, é possível baixar os cards e as planilhas de treino. Experimente e compartilhe a experiência por meio das redes sociais do Move Brasil.


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