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Move Brasil lança aplicativo de corridas Move.Me

25/09/2015

A campanha Move Brasil lança na Google Play o Move.Me, aplicativo desenvolvido especialmente para qualquer interessado em começar a correr. Com ele, é possível sair do sedentarismo e correr 5 km ou meia hora em apenas 9 semanas.

Todos os treinos foram pensados para facilitar ao máximo a vida de qualquer interessado na prática da corrida. A primeira semana do programa vai te fazer correr 8 minutos, a quarta semana 16 minutos e por fim, na última semana, 30 minutos sem parar.

Dá pra escolher o melhor lugar para treinar. É possível correr em lugares abertos como ruas, parques, praças ou em espaços fechados com uma esteira. O importante é escolher o lugar onde você se sinta melhor.

Também há dicas de postura, alimentação, hidratação e outros. Além do áudio com as orientações de treinos do Move.Me, é possível correr ouvindo suas músicas favoritas de seu celular ou das plataformas de streaming Deezer e Spotify.

Você pode convidar os amigos para conhecer o aplicativo, além de compartilhar seu desempenho no Facebook, Twitter e WhatsApp. O melhor de tudo isso: é gratuito e livre de anúncios. Clique aqui, baixe agora e comece a treinar.

Se você não tem smartphone com o sistema Android, não tem problema. Baixe aqui no site do Move Brasil o audiotreino do programa de treinamento Move Brasil Corridas. São 13 programas em áudio que te acompanham enquanto faz as 9 semanas de treinamento.

Com o aplicativo ou com os áudios, caso precise de orientações sobre seus treinos, entre em contato com os orientadores na página do Move Brasil Corridas na plataforma Health Unlocked.

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Comentários

  • por Marcia Aurora Soriano Reis

    Tenho um sansung galaxinote 2 E no consegui baixar; Programa incompatvel com meu aparelho. Eu quero baixar, Como faço???

  • por Pedrinho Renzi

    sempre corri...estou um pouco paraddo com 55 anos de idade.... vou re-tomar os treinos e desejo correr os sete km da SANTO ONOFRE em ARARAQUARA... e vou participar da "terceira idade" no MOVE BRASIL...

  • por Keila Sanchez

    Sempre que posso, corro um pouquinho na academia. Mas gostaria de sugestões para participar de corridas.

  • por Ana Lourdes Lemos de Oliveira

    Muito bom! Comecei ha duas semanas com o programa de cards, mas com o aplicativo vai ficar bem mais prático pra controlar os intervalos. Hoje começo por ele. E o programa é bem tranquilo de fazer e motivador.

  • por Rafael Santos

    Baixei vs android no meu celular e esta funcionando! Fiz os dois primeiros programas e esta me ajudando muito! Facil, simples, direto e incentivador! Gostei bastante tambem das musicas. Ajuda na hora da corrida! Voces mais uma ve estao de parabens!

  • por Alessandro

    Apenas para Android? E as outras plataformas?

  • por ana lucia

    Baixei esse App e to adorando!! Era tudo que precisava.

  • por Roseli Camargo

    Não é compatível com o LG G3? Não instala de jeito nenhum :(

  • por andreia rocha

    muito bom

  • por andreia rocha

    muito bom

  • por andreia rocha

    muito bom

  • por bhaiano@bol.com.br

    para nossa fan page

  • por Edvania Xavier de Almeida

    Ótimo

  • por GISELE PIMENTA

    Oi baixei o app e já comeceio o treino, mas não consegui selecionar no app a pasta de músicas que quero ouvir nos treinis, como faço? Aguardo e gostei muito do aplicativo.

  • por Luís alexandre

    Quero começar logo

  • por Erika

    OLá O App é muito bom, mas acho que a ultima atualização está com um bug. Depois que atualizei notei 2 erros. No meio do treino, parece, pula-se uma etapa e também não está contando ou somando a kilometragem ou o tempo a cada nova etapa completada. Podem verificar, pf. Obrigada!

  • por Hamilton g.Gallo

    Foi a melhor tacada que o sesc deu nos últimos anos sou de campinas e frenquento a gmf e tb as vezes o pessoal que corre no sesc (comecei a correr no clube da corrida ) parabéns sesc!!

  • por valter

    nao consegui baixar o aplicativo, pois nao e compativel com o meu aparelho. Ha uma outra versao?

  • por valter

    nao consegui baixar o aplicativo, pois nao e compativel com o meu aparelho. Ha uma outra versao?

  • por José Luiz Curado

    Reduzir o tempo

  • por Vivian

    Erro na 5 semana, o treino está com 20 min direto de corrida. Antes da atualizaçao era um treino com 3 x 5 min de corrida intercalado com caminhadas.

  • por Cristiane Francisco

    Quero correr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • por Sandra Oliveira

    Emagrecer 10 klos

  • por Sandra Oliveira

    Emagrecer 10 klos

  • por Marleide Costa tinoco

    Não quero ser mais sedentária.

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